2021欧洲杯资讯(www.x2w99.com):生姜利益多多,哪些人不适合吃生姜?

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生姜药食同源,既可调味,亦可为药。民间撒播“不能百日无姜”“常吃生姜,不怕风霜”“家备小姜,小病不慌”等说法,就是对生姜防病治病作用的精炼归纳综合。《伤寒论》中纪录了113个方子,其中跨越30%的方子里用到了生姜。

生姜入药发汗解表、温中止呕

中医以为,生姜味辛,性微温,入脾、胃、肺经,具有发汗解表、开胃健脾、除湿解毒、温肺止咳、散寒止痛、温中止呕等功效。

生姜对于阳虚体质者手脚冰凉、畏寒怕冷、乏力易困等症状可起到很好的改善作用。喝杯生姜红糖水,有利于发汗解表、散寒暖中;生姜加点醋,水煮沸,趁热服下,可治胃寒疼痛,也可用于食欲不佳、消化不良;生姜、大葱适量,加食盐炒热,用布包好,热敷腹部,可治疗受寒腹痛腹泻、行经腹痛;用姜水泡脚能温通经脉,有用改善微循环,缓解手脚冰凉症状,并对风湿寒痹效果显著。

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姜有止呕的功效。生姜、橘皮共煎服,有止痛止呕之效;把生姜捣碎,加蜂蜜或红糖,煎水饮之,既可止呕,又能镇咳化痰;甘蔗汁中加入姜汁,可治疗妊娠吐逆。

将芋头削皮捣烂如泥,与等量生姜汁一起拌匀,再加入适量面粉,调成糊状,摊于布上,敷患处(冬季宜加热后敷),逐日替换两次,可治疗跌打扭伤、慢性肋间神经痛等;生姜、大蒜捣汁外敷,可缓解风湿性枢纽痛。

生姜另有解毒作用,如生半夏、生野芋或生南星、魔芋等引起中毒,急速嚼生姜,可以缓解中毒症状。生姜亦能解鱼蟹毒。

生姜中所含的姜油萜、姜烯等物质具有抗动脉粥样硬化和抗凝血功效,可抗炎、镇痛、预防血栓,尤其对枢纽疼痛有显著改善作用,同时还能抑制前线腺素的合成,抑制胆结石的天生。

生姜食用有宜忌

生姜虽然利益多,但食用时需凭证小我私人体质和详细情形而定,决不能盲目食用。内热阴虚火旺者,常显示为心烦失眠、口燥咽干、燥咳少痰、大便秘结、痔肿便血等,吃生姜往往会加重病情。

另外,已经腐烂的生姜不能吃,切开颜色变褐的生姜也不要吃。有人以为“烂姜不烂味”,实在这种说法是错误的。已经腐烂的生姜会发生一种毒性很强的有机物黄樟素,能使肝细胞变性,尤其是有肝炎病史的人,更不要吃腐烂的生姜。

吃姜时间也要注重。一样平常宜在早上吃姜,可升发阳气。因姜有发散之性,晚上吃容易导致心神不得收敛,对康健晦气。故有“早晨吃姜犹如参汤,晚上吃姜犹如砒霜”之说。

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